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A prática regular do sexo pode ser bem mais prazerosa do que se imagina. Ela pode ser revigorante e trazer uma série de benefícios.
Estes benefícios se justificam, pois a atividade sexual é responsável pela liberação de alguns hormônios que contribuem nas seguintes coisas:
📌melhora as funções cognitivas e a memória;
📌previne o câncer de próstata;
favorece o controle da bexiga;
📌confere períodos menstruais mais leves e cólicas menos dolorosas;
📌reduz a pressão arterial;
📌produz efeito equivalente a atividades físicas moderadas;
atenua dores (como enxaqueca e dores nas costas);
📌fortalece os músculos;
📌deixa a pele mais bonita;
📌diminui a irritabilidade, ansiedade e depressão (pois aumenta os níveis de serotonina — hormônio associado ao bom humor);
📌melhora a autoestima;
📌aumenta a fertilidade masculina.
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